色界無極www.s9uu6.com

疾管署今天公布，國內新增7例與流感相關死亡病例，其中一名4歲女童感染H1N1，因併發腦炎和肺炎，發病至過世僅短短2天。流感疫情不容輕忽，民眾應提高警覺。衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞下午受訪表示，近期北半球溫帶地區國家流感活動度持續上升，國內又新增7例經審查與流感相關死亡病例。分別為3男4女，除1名4歲女童係流感併發腦炎及肺炎外，其餘年齡介於52歲至93歲且係併發肺炎、均有慢性病史。6例感染H1N1、1例感染H3N2。羅一鈞表示，4歲女童是感染H1N1，1月22日發燒，23日開始嘔吐、意識改變、全身無力，到醫院發現腦出血、腦血腫及肺炎而入住加護病房，仍在24日不幸過世。本流感季累計已有4名兒童因為感染H1N1併發腦炎且過世，羅一鈞說，這4名個案分布在台灣北、中、南、東，家長應格外注意兒童衛生，如果感染流感，一定要特別注意重症徵兆，如嘔吐、意識改變、抽搐等，這些都是併發腦炎的危險警訊。羅一鈞表示，根據推估，兒童感染流感後併發腦炎的死亡率約3成，腦炎是死亡率高且病程變化非常快速，家長不要掉以輕心。目前也還有7.5萬劑的公費疫苗可供施打，提供防護力。本週截至2月1日新增57例流感併發重症病例，均檢出A型流感，以H1N1為主，並以65歲以上（34例，占60%）、50至64歲（12例，占21%）兩年齡層占多數。國內自2018年10月1日起累計406例流感併發重症病例（217例感染H1N1、166例感染H3N2為多），其中34例死亡（21例H1N1、13例H3N2）。往年國內流感疫情常在春節期間達到高峰，疾管署依本流感季疫情推估，今年春節連假（2月2日至10日）的類流感門急診總就診人次約落在11.5萬至13.4萬人次之間。疾管署提醒，民眾向親友拜年時儘量拱手不握手，如安排國內外走春旅遊，則務必做好手部衛生、咳嗽禮節及留意健康情形，生病儘量多休息，以降低流感病毒傳播的風險。65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦為流感重症高風險群，羅一鈞提醒，應格外留意自身健康狀況，如有類流感症狀，或出現呼吸困難、發紺、意識改變等流感危險徵兆，應儘速就醫，必要時按醫師指示使用流感抗病毒藥劑，以降低重症及死亡的風險。

【早安健康／張承宇報導】年齡、久坐、運動不足都容易讓臀部肥胖、身材走樣，看起來比實際年齡要老了好幾歲。日本瑜珈老師教你簡單伸伸腿，同時鍛鍊體幹、臀大肌，持續做3周幫助身體恢復正確姿勢、雕塑臀部曲線，讓體態更曼妙，立刻就變年輕！ 鍛鍊體幹、臀大肌讓下半身更瘦，打造美好臀線 日本知名瑜珈老師森和世表示，臀部下垂除了與年齡有關，久坐、運動不足、走路姿勢不良也會造成臀部下垂，再加上有些人因為骨盆後傾，部分臀部肌肉更難被使用到，因此代謝力低落，容易肥胖。 對此，森和世建議透過簡單的動作同時鍛鍊臀大肌和體幹，幫助提高下半身肌力、骨盆回正，同時還能增加基礎代謝，幫助消除下半身水腫，而且還可能有提臀、緊實腰部、改善手腳冰冷、美腿的效果。而且一周只要做3～4次，3周就可能感受到身體曲線變化。 日本身形雕塑專家佐久間健一也指出，透過鍛鍊體幹有助於提升肌肉支撐力，可望幫助骨盆恢復正確位置，還能因為基礎代謝提升而有瘦身效果。而且增加的肌肉還能讓脂肪不容易再次囤積，能幫助預防復胖，同時還能使大腿、腰部負擔減輕，提高平衡性。 1動作鍛鍊臀大肌、體幹改善下半身肥胖 注意 膝痛的人應量力而為。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

記者馮珮汶／綜合報導終於要放假了！鎖定新春期間拜年、走春，超市以及量販業者不僅調整營業時間，更推出超多優惠以及初一搶購的福袋商品，就是看準不少人休假在家沒事都會到賣場逛街打發時間，今年除了禮盒以外，還有聚會用的氣泡酒、飲料等也相當受到歡迎，以下就整理過年的主要超市與量販優惠，新年逛街時可別忘了要精打細算搶優惠。★頂好超市★即日起至2月9日，凡於頂好超市消費滿300元即可享有刮刮樂一張，張張有獎，最大獎為頂好10萬元禮券共三名；更有La New現金抵用券及nutrifresh鑄造美味鑄鐵鍋、BIALETTI雙層玻璃杯等優質獎項。另外，2月4日至2月9日凡以LINE好友身份完成互動即有機會中大獎；每日抽800元禮券3名、更有nutrifresh鍋具、頂好精選年節伴手禮如桂格養氣人蔘禮盒、卡娜赫拉小動物綜合餅乾、義大利黃金奇異果、澳洲塔斯馬尼亞櫻桃禮盒等。即日起至2月13日，凡使用悠遊卡支付單筆滿300元即現折10元；2月5日至2月19日，使用街口支付，筆筆消費隨機返現，最高返現100%。★JASONS MARKET PLACE★依據JASONS以往銷售數量統計，除了傳統的養生食材、酒類禮盒之外，台灣茶以及點心類禮盒是消費者最容易入手的禮盒。JASONS也於過年檔期推出三重好禮，即日起至2月13日，單筆消費滿1000元送100元現金券1張，下筆消費滿500元可折抵100元，可抵用至2月20日、即日起至2月5日止，來店消費單筆滿688元，即可獲得紅包袋一份。超市2月5日限量開賣豬年福袋，可以新春開運價588元獲得福袋一只，每袋價值超過2500元，附上金豬報喜刮刮卡，有機會刮中萬元禮券大獎、Moneta鍋具、IKEA丸子兌換券等品味好禮。福袋內含品項：日本青森蘋果汁(1000ML/瓶)、上友原味魷魚條or珍味魷魚片(68-80g/包)、上水夢月米(1kg/包)、優群北海道仙貝(240g/包)、良金金門原味牛肉角(100g/包)、金豬報喜刮刮卡(一張)以及新春限量超值折價券(市價1100元/本)。★愛買★愛買新春團圓禮最強回饋，2/2(六)快樂購會員單筆消費滿2000享9折優惠（以現金抵用券贈送、最高送300元）；刷指定信用卡加送100元現金券。量販店公關經理王佳慧表示，春節假期第一天，預估春節採購人潮達到最高峰，因此再加碼全日推出九折活動，預估買氣可再成長3成。愛買即日起再加碼推出8大春節連假實用品類折扣，即日起到2/4送禮現省「進口糖果餅乾禮盒全面68折（賣場標價已為折扣後價格）」、「水果禮盒全面88折」，數量有限售完為止；即日起到2/12大掃除好幫手「清潔/掃除用品滿500元送50元」，團聚吃喝超低門檻優惠「包裝米/食用油滿299送30元」、「泡麵/麵條/冬粉滿388送40元」，穿新衣迎好運「男休閒褲/西裝褲/男女外套/防風背心單筆滿2000現折200元」、「男/女/童襪滿300元現折30元」。▲愛買在連假首日推出快樂購會員單筆消費滿2000享9折優惠。（圖／愛買提供）★全聯福利中心★全聯針對年節送禮，推出「珍選蜜棗禮盒」、「珍選蓮霧禮盒」、「紅龍果禮盒」，其中，今年推出的「珍選蜜棗禮盒」選用高雄12號珍愛蜜棗(蘋果蜜棗)，獨特新品種目前市場還未販售，全聯搶先開賣，外型與小蘋果相似，過年送禮更討喜。▲超市與高屏產地合作推出應景果品禮盒。（圖／全聯提供）全聯表示，這次與南高屏產地共同合作，挑選數款珍選應景果品禮盒，如蜜棗、蓮霧和紅龍果。這些來自產地直供的果品，各個大有來頭，有外銷優質供果園、出自神農之手的商品。初一全聯推出福袋推出超豪華保時捷休旅車！今年抽獎大禮則是首度祭出市值332萬元起的Porsche保時捷MacanS藍色款休旅車，還加碼贈送價值10萬元的造型福利熊手工大玩偶，預計再度創下零售通路的福袋大獎紀錄。▼▲全聯推出200元與1000元的福袋。（圖／記者馮珮汶攝）今年的全聯福袋首次推出兩款價格不同的福袋，全台限量10萬袋的200元「新春福袋」以外，還有1,000元「超級福袋」，其中包含 福利熊購物車紅色或藍色，全台限量各5,000台。200元「新春福袋」內含1組抽獎序號，1,000元「超級福袋」則內含5組抽獎序號，得獎機會一口氣增加5倍。除了抽獎券，「新春福袋」及「超級福袋」皆內含價值超過850元的食品、用品及文創品，如福利熊紅包袋、華蝦肉蝦餅、雀巢美祿穀物棒、白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲、傳藝門票兌換券等，換算下來，「新春福袋」總價值超過1,100元(含福利熊絨毛吊飾環保袋)，「超級福袋」總價值超過3,600元(含福利熊保冷三輪購物車)。▲量販業者推出健康的非籠飼雞蛋年節禮盒。（圖／家樂福提供）★家樂福★家樂福全台量販、便利購即日起每天晚上20:00至凌晨00:00、2/2(六)到2/3(日)全日會員獨享滿額九折優惠回饋。凡是會員於線上購物與量販店單筆消費滿2,000元享9折優惠，便利購單筆消費滿1,000元享9折優惠(量販與便利購將以現金折價券發放，線上購物於結帳金額中直接折抵)。家樂福表示，即日起至2/12前好禮加價購、現金劵大放送及週週抽萬元獎品，包含2/12前全店單筆消費滿500元以上，即可憑劵以199元加購大門窯5入禮盒一組，單筆購買沖泡茶/沖泡咖啡每滿599元送50元現金劵，單筆購買指定禮盒系列商品滿888元以上送50元現金折價再滿600元以上再贈100元現金折價劵，單筆購買居家掃除清潔劑/家用清潔工具/冷氣清潔劑/室內拼裝地墊每滿500元送50元現金折價劵。另外，單筆購買雜貨商品(常溫/冷凍/冷藏)、家庭清潔用品/用具、個人清潔、衛生用品、美妝保養品每滿888元即可獲得一次抽獎機會，最大獎新加坡/馬來西亞雙樂園歡樂遊15,000元旅遊抵用劵共60名、麗星/星夢豪華郵輪15,000元旅遊抵用劵共60名、家樂福商品提貨劵1,000元共90名。▲量販業者針對過年推出多款水果禮盒。（圖／家樂福提供）此外，家樂福年節跟獨立蛋農-御品園合作，推出「五色雞蛋」年節禮盒，沒有任何動物用藥及添加仼何色素，目的就是讓雞隻生理機能能夠自然正常，健康產出A++等級的蛋；近年來「滴雞精」已成為現代人推崇的養生聖品，御品園的滴雞精強調100%非籠飼母雞放養2年，嚴格的生產過程，0稀釋、0添加、0防腐劑、0脂肪、0膽固醇、0塑化劑、0微生物、0動物用藥，讓滴雞精濃郁美味、無腥味口感。家樂福的大年初一新春福袋則是在量販店跟便利購同步推出，每包福袋售價198元、每店限量100份，每人限購1份，福袋內容總價值超過500元以上；還有家樂福會員獨享，凡使用家樂福好康卡/聯名卡購買福袋即可參加開春好手氣抽獎活動一次，最大獎現金新台幣100,000元1名、次獎現金新台幣50,000元一名、價值6萬元太陽公主號郵輪長崎/鹿兒島賞櫻6日雙人遊(出發日2019.3.27)、價值13,340元Switch+超級瑪利歐奧德賽遊戲2名、價值6,390元Snap Touch觸控拍立得5名。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片苗栗南勢站驚傳旅客月台落軌 當場遭撞慘死鐵道上誰買彩券中獎率高？台彩分析：派「這年紀」的男人買未過年就紅！夢到中獎…新北6歲妹刮中「金豬獎」300萬

面對 Nike 以量產為目標推出的 Adapt BB 自動綁鞋帶籃球鞋，在同一道路上也有投入的 Puma 自然需要回應一下。繼 2015 年的 Autodisc 後，Puma 今天發表了他們第二款自動綁帶球鞋，取名自 Fit Intelligence 的縮寫的 Puma Fi。Puma Fi 是他們花了三年時間來全新開發這自動綁鞋帶機關，遠比前代 Autodisc 用的 10 個月更長時間。據解釋，是 Puma 為了平衡使用體驗、實用性和成本所致，最終就讓他們成本拿出這雙預計在 2020 年春季正式推出，定價只要 330 美元的 Fi。採用全黑配色的 Fi，外觀上比較 Autodisc 低調得多，不過也有在值得注意的馬達部分下了工夫，在使用時會亮起藍色的 LED 燈來顯示機關正在活動或是充電，當然也有電量計的作用了。但做為坐隔壁位置同事的小編，不得不說這自動綁鞋帶的機關在使用時，實在會發出惹人注目的噪音。在自動綁帶機關的設計上，Puma 採用了與 Nike 相反的方式，他們是把定製的馬達安放於鞋舌上。Puma 全球創新總監 Charles Johnson 解釋指，這樣的安排能減少在鞋底放東西的需要，能帶來更好的舒適度和表現，同時也算是繼承了自 1991 年面世的 disc 綁帶球鞋，把機關放在鞋面的傳統。自動綁鞋帶機關裡的馬達在使用時，會放鬆或拉緊所勾住的 Dyneema 線--這是常見於軍事和商業捕魚用途的高強度物料--讓整個鞋身能包裹著雙足。拿起鞋墊後更會看到有一片可拆式電池，Puma 表示這中底的部分都有一定的抗水能力（但不是防水啊！）。充電時只要把鞋跟放在專屬的 Qi 無線充電板上就可以，同時也有支援雙電池的旅行充電匣來直接為電池充電。Fi 的馬達在原理上是跟 Autodisc 的一樣，不過卻要細小很多，配合放置在鞋舌的設計，所以穿著體驗與一般普通球鞋無異。操作的方式也較前代簡化，只要用手指在自動綁鞋帶機關的表面掃動，它就會隨方向而調整鬆緊度。在穿妥鞋子後，手指只要在自動綁鞋帶機關的前端往上掃動，鞋帶就會收緊至合適的鬆緊度，當然你也可以再點一下機關的表面來微調；最妙的是鞋會記住你的喜好，日後會直接收緊到相同的程度。要脫鞋的話，只要手指在機關的頂端向下掃，馬達就會放鬆線材囉。我們還沒有機會試過 Nike Adapt BB，不過 Fi 的掃動方式似乎在使用時更直覺，也不需要一下一下的按動實體按鈕。然而 Adapt BB 能夠在穿鞋時自動啟動的炫酷能力，卻未能在 Puma Fi 上看到了。就跟 Autodisc 一樣，Fi 也有其專屬的手機應用程式可以控制，只是目前僅限於 iPhone，不過因為有 Apple Watch 的 app ，所以出外街跑時也不一定要帶著手機喔。在手機 app 上操作 Fi 的鬆緊度也同樣是以掃動的手勢達成，可以個別調整，也可以兩邊鞋一同作用，同時 app 上也會顯示剩餘電量和微調鬆緊度。在 app 上調整的好處，還有是不需要彎著身子來弄，可以真正調整至最舒適的設定啊。Puma 表示 Fi 的重量為 428g，其中 45g 為電子零件和機關的部分。數字上或許佔了很高比重，但實際穿著 Fi 時卻不會因此而感到很沉，這重量甚至已經比一些籃球鞋輕了。試穿的同事更表示，在這兩天試用的時候，並不認為 Fi 比他常穿那雙僅重 310g 的 Adidas UltraBoost Parley 有明顯分別。香港另一名獲獨家機會試穿 Puma Fi 的幸運兒，在 IoT 公司擔任 COO 的 Bay McLaughlin 也分享說，他即使穿著 Fi 去健身房和爬樓梯都可以。對於一款用電池驅動的產品來說，續航力是至關重要的。Puma 表示 Fi 的電池能用 5 到 7 天，當然如果你經常要炫耀那自動綁鞋帶的機關，那就會加重用電了。如果你是用 Qi 充電板的話，Fi 的充電需時 90 至 120 分鐘，這對於回家後會好好安放鞋子的朋友來說，大概不是問題吧。在穿了這款能自動綁鞋帶的鞋子後，試穿的同事「養成」了在久坐時稍稍放鬆鞋子緊度的習慣，同樣在試穿的 McLaughlin 居然也不約而同有這做法——畢竟現在他們要收鬆鞋子就只需要簡單一掃就可以了。然而每每要起來走動時，Fi 那機關在作用時所產生的聲音，可是會傳遍整個辦公室。與 Puma 的代表訪談時，我們建議了加入 GPS 和活動追蹤等智慧型功能，Johnson 則透露了他們也有研究過各參與試用者的回饋，發現原來不多人想要在鞋子裡加入太多智慧型功能，大概是因為手機或手錶都已經有相當成熟的方案。其實有以上的提議，不多不少也是因為 Puma 近來宣佈復刻有活動追蹤能力的 RS-Computer 鞋款（雖然只有極少量），但原來他們卻沒有把同樣的能力放下未來的 Fi 之上，實在叫人意外。不過 Johnson 卻表示我們可以期待一下日後的 Fi 會獲得 AI 屬性，會懂得按使用者的活動而調節鬆緊度。同時他們也透露了 Puma 正開發其實用上 Fi 技術的服飾，不過這就要多等一下了。回到鞋子本身，Puma Fi 雖然要到 2020 年春季才會推出，不過現在已經有公開測試計劃可讓大家參加，為這產品提供更多意見和回饋。對於一款走在潮流尖端的產品來說，Puma 會如此積極收集大眾意見的做法並不常見，有種他們是為日後持續推出相關產品而打好基礎的感覺。如果你有興趣要成為公測的一員，記緊留意 Puma 的 PUMATRAC 訓練應用，或是繼續關注我們的更新囉。

時代力量今（2）日凌晨公布決策委員開票結果，黨主席呼聲高的新竹黨部主委邱顯智，以65.3%得票率拿下最高的762票，現任決策委員林昶佐、洪慈庸、徐永明、高潞‧以用、柯一正、陳惠敏等人都連任。值得留意的是，資深的創黨林世煜、林郁容（林峯正胞兄）意外落馬，反而是年輕世代、高知名度的幾位議員紛紛上榜，「後黃國昌時代」的時代力量決策將更加年輕化。時代力量官方網2日凌晨站公布的開票結果，依得票由高至低，15位當選1決策委員依序如下：邱顯智（新竹黨部主委）、林昶佐（立委）、洪慈庸（立委）、柯一正（創黨黨員）、林于凱（高雄市議員）、高潞‧以用（立委）、陳惠敏（黨秘書長兼黨團主任）、李柏毅（前立院黨團助理）、陳薇仲（基隆市議員）、林亮君（台北市議員）、陳志明（前新北市議員候選人）、曾玟學（苗栗縣議員）、徐永明（立委）、林易瑩（台南市議員）、蕭新晟（前台北市議員候選人）。此外，候補三人依序為曾威凱（桃園黨部主委）、李少彣（前黨團助理）、吳韋達（彰化縣議員）。原執行黨主席黃國昌卸任後，黨秘書長陳惠敏領軍聯合競選的林于凱、李柏毅、陳薇仲，都順利當選，一同競選的李少彣和吳韋達也搶佔候補名單，寫下漂亮成績。李柏毅甚至是當選名單中，唯一一位非黨內核心幹部、又沒參與過任何公職選舉的決策委員；屬於黃國昌嫡系人馬也包括林易瑩及陳志明。黨主席呼聲高的邱顯智在竹苗與3位議員聯合競選，最後與年輕苗栗縣議員曾玟學一同當選，曾玟學近日因在議會為同志權益發聲，又有網路聲量高的陳為廷協助推波助瀾，在網路上聲名大噪。時代力量苗栗縣議員曾玟學日前因為同志發聲而聲名大噪，他也當選時力決策委員。（陳品佑攝）至於林昶佐率領的台北青年包含林亮君、蕭新晟當選，儘管選舉前一周到投票日，媒體數度出現針對林昶佐的匿名放話攻擊，企圖將黃國昌卸任的責任連結到林昶佐，但林昶佐在刻意未與台北子弟兵聯合競選的情況下，仍然開出好成績，僅吳崢未能當選。值得留意的是，當選決策委員名單中，僅73歲的柯一正超過50歲，反而是黨員老林郁容、林世煜時代力量決策委員林世煜意外落選。（蔡親傑攝）等人，未能連任，決策委員會也出現年輕化的趨勢，最年輕的林易瑩年僅26歲。 時代力量將於2月11日舉行決策委員會議，推選新任黨主席，目前仍以最高票的邱顯智，呼聲較高，可能成為率領時代力量打2020立委選戰的黨主席。實際當選名單，時代力量表示將於2日上午11時公布最終名單，以該名單為準。相關報導● 黃春明紅磚屋預算被刪全因政黨輪替？陳芳明：台灣政治的悲哀● 愛吃美式食物是否挺美式初選？吳敦義四兩撥千金這樣答…

日本航空一架飛機今天上午降落日本成田機場後，疑似因降雪影響，從跑道進入滑行道時左側機輪不慎打滑，受困滑行道旁，目前已知機上201人無人受傷。日本放送協會（NHK）報導，這起事故發生在日本時間上午6時53分左右，一架從印度新德里飛抵成田機場的日本航空740航班（使用波音787機型），在降落後滑行到停機坪途中，不慎滑出滑行道。機上乘客加機組員共201人，未傳出有人受傷。日本航空在上午9時過後使用登機梯讓機上乘客下機，再用巴士載往航廈；這架飛機目前仍受困滑行道。日本航空等表示，這架飛機的機長說，降落後從跑道進入滑行道時，左側機輪突然打滑，研判可能是受到降雪影響。成田機場A跑道在事故後大約封閉一小時，雖然一度重啟開放起降，但後來為了確認安全，在上午8時45分再度封閉跑道。日本航空已準備移動這架飛機，但目前還不知道何時能完成。從印度旅行返回日本的58歲日籍女性說，自己是坐在靠近左側機翼的座位，事發當時感覺就像輪子打滑，然後同時發出聲音，讓她嚇了一跳；落地後在機上又待了近3小時，感覺相當疲累。另一位49歲日籍男性說，在機體傾斜後機長透過廣播告知，在煞車時無法轉彎滑出滑行道；機上乘客都很冷靜，並沒有發生任何問題。

南山福德宮的福德正神是目前北台灣規模最大、最有名的土地公廟之一，其中，最大特色正是求發財金錢母，廟方人員表示，求來的錢母，千萬不要花掉，將其放在皮夾，甚至存到戶頭，這樣數字才會愈滾愈大。「土地公蓋好，我香腸生意跟家人健康都好轉。」南勢角夜市入口賣香腸攤販老闆直說，感謝土地公不止保佑家庭，連山下居民都照顧到，20多年前福德宮開始擴建，延宕許久的捷運、公車、夜市規劃竟也加速完工，帶動人潮，當地生氣蓬勃。現址面積達約70餘公頃的南山福德宮，源起於乾隆4年的3塊石板，民國41年改建石造小廟，透過信徒搬運的一磚一瓦，達到今日規模，其中，正殿主祀的福德正神與土地婆，以及財神殿主祀的五路財神，靈驗事蹟頗傳，香火鼎盛，據傳土地公尊像呈現黑亮色，就是因香火鼎盛，信徒日日祭拜所薰陶出來。其中，最讓人人津津樂道的就是求發財金錢母，「求來的錢母，切記不要花掉，放到皮夾，甚至存到戶頭，這樣數字才會愈滾愈大。」廟方人員游小姐透露，廟方提供許多土地公加持過的1元硬幣供信眾「換錢母」，信眾只要從財神殿或正殿內的土地公像機器人，放入隨意金額並取出1元母錢，接著過香爐3圈即完成「大錢換母錢，母錢賺大錢」的求財動作。「遇過好幾次信徒因賺大錢，抱了一大堆鈔票要來捐贈。」目前烘爐地分成半山腰的五路財神殿，以及要爬500階梯上去的正殿，游小姐說，兩邊功能一樣，但參拜順序要保持先天公爐，接著主神位土地公中爐，再從右側至左側神佛。另外，在求願時，除了報上自己住址外，務必說農曆生日。「土地公什麼都能拜，沒有特別禁忌。」游小姐笑說，多數信徒以求發財、求業績為主，此外，關於很多都市傳說，例如晚上比較靈驗、土地公喜歡吃甜食，她解釋，這沒有根據，「任何時候來、帶任何貢品都可以，心誠則靈。」烘爐地南山福德宮小檔案更多鏡週刊報導【走春來去拜財神】何麗玲、Twice也來拜 紫南宮神蹟有人借金600元還290萬【走春來去拜財神】開示主委賺錢 這間財神廟連原物料、日圓走勢都看得準【走春來去拜財神】金箔貼牛從頭旺到尾 高雄關帝廟求財撇步報你知

【早安健康／Donna營養師】Donna營養師的低油年菜食譜 傳統年菜通常是大魚大肉，容易攝取過多的蛋白質和脂肪，蔬菜相對較少，且經常會搭配油炸、勾芡…等高熱量的烹調方式，不少人年假結束後就胖了1～2公斤，更麻煩的是血糖、血脂肪也可能跟著飆高。 今年的年菜，就讓我們一起改變食材的選擇與烹調方式，借用本身的油脂，讓年菜也能吃得健康又美味。 年年有餘－鹽烤鯖魚佐彩椒（4人份） 熱量：480大卡 食材：薄鹽鯖魚2片（約210g）、紅椒1/2顆、黃椒1/2顆、檸檬1/4顆、黑胡椒、鹽、義式香料。 做法： Donna營養師這樣說： 鯖魚富含好的omega-3脂肪酸，以烤箱烹調不需要再額外使用油脂，再以烤完鯖魚剩下的油脂來烤甜椒，借用食材本身的油脂，不僅讓甜椒口感更好，也降低了整道料理的熱量。 吉祥如意－香煎迷迭香雞腿排（4人份） 熱量：850大卡 食材：去骨雞腿排2隻（約300g）、玉米筍8根、地瓜1顆、花椰菜1碗、黑胡椒、鹽、義式香料、迷迭香、檸檬汁。 做法： Donna營養師這樣說： 善用雞腿排本身的油脂，無需再額外使用油脂，不僅減少熱量，也較不容易產生油煙。搭配清蒸無油的地瓜和各色蔬菜擺盤，口感清爽，營養均衡且色彩繽紛，簡單烹調就可以吃出食材本身的美味。 豬年更要諸事大吉！下一頁營養師加碼公開超應景健康年菜食譜 豬事大吉－蒜香蔥鹽松阪豬（4人份） 熱量：510大卡 食材：松阪豬（約210g）、蒜頭、辣椒、蔥、白胡椒、鹽、橄欖油1茶匙。 做法： Donna營養師這樣說： 傳統年菜通常是使用三層肉或豬腳等高油脂的豬肉，飽和脂肪含量高容易增加心血管的負擔，建議可改用油脂含量較低的松阪豬（即豬頸肉），松阪豬的熱量大約只有三層肉的一半而已，且松阪豬特殊的紋路讓口爽脆不會乾柴，利用乾煎或烤箱烹調，無需使用油脂就會很美味。 作者介紹：Donna營養師，知名營養保健講師。專長：營養保健、健康管理課程講授等。、 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

中國時報【報導郭家崴】春節假期明（2日）起長達9天，新光三越過年好好玩，全台15店舉辦超過百場展覽和春節系列活動，是走春必去的熱門打卡點。趁「過年卡利HIGH」檔期滿1萬元回饋4％、滿6萬元5％、滿20萬6％電子贈品禮券，24日前用新光三越行動支付skm pay任刷一筆達3000元可獨享多1％、最高7％回饋，還可體驗全台首發的「分期」、「紅利折抵」全新功能，吃喝玩樂統統有，購物最省錢。熱門打卡點 應景唯美今年全台都有熱門打卡點，台北信義新天地的「紅燈籠隧道」、5至8日的「第7屆獅皇競己亥爭獻」，與鄒族藝術家不舞阿古亞那在北中南大店創作的「諸事FUZU」系列展品，迎接豬年最應景；台南新天地連通道「春日花廊」視覺最唯美；台北南西店三館4F「牛仔世界-天使翅膀」裝置藝術最文青；信義A11 4F「信義運動場X-plaza」是最潮運動場。此外，還有霹靂迷必看的台中中港店「史豔文傳奇特展－神龍再現」展覽；展出月餘超過3萬人次觀賞的A11 6F信義劇場「巧虎互動嘉年華」，至3月5日前適合親子同樂；台北信義新天地香堤廣場「豬年燈展」4度邀黃子佼當總策展人，11至24日號召10組藝術家、48組藝人加網紅，可闔家觀賞。吃喝玩樂 豐富多元除了全台超過6500袋初一限量福袋，初一至初五還有「Harrods金豬大吉福袋」，最幸運可1元帶回家；獨家聯名的「福里安花神Florian × APUJAN聯名威尼斯星河漫步下午茶」，只在信義A9和台中中港店；宅在家少不了法雅客熱銷的NINTENDO SWITCH；貴賓卡友累計消費集點數，獨享現正熱烈兌換的美學家電集點送，都讓春節假期吃喝玩樂更豐富多元。

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】高雄首屆烏魚子佐酒料理比賽昨日登場，25位飯店主廚大展身手，最終由翰品酒店贏得冠軍。觀光局長潘恒旭表示，盼將烏魚子比賽行銷到國際舞台，增進農漁民收入，未來將整理烏魚子美食地圖，推廣給饕客享用，目標打造高雄為「美食之都」。潘恒旭表示，烏魚子就像「東方魚子醬」，在華府享譽盛名，尤以高雄出產品質為全台最棒，希望作為高雄具高經濟效益伴手禮。此次各家主廚精銳盡出，希望未來每一檔美食大賽都要吸引亞洲各地朋友，5月將推烤鴨大賽來PK北京烤鴨。擔任評審的南僑集團董事長陳飛龍說，高雄烏魚子極具產業發展潛力，呼籲政府應積極協助業者建立相關協會，輔導業者培植系統化養殖技術及相關規範，並導入國際品牌經營概念，將台灣美食推向世界。翰品酒店以「烏魚子風華再現」脫穎而出，打敗眾多勁敵奪冠。評審吳恩文讚譽，嘗後腦中浮現一座花團錦簇的清新花園。比賽評審長焦桐則對寒軒飯店「烏魚子馬卡龍」印象深刻，直呼「有戀愛的fu」。食材達人徐仲針對擺盤提出見解外，也強調烏魚子料理搭配餐酒後第一口味道及印象，才是評斷名次重要關鍵。高雄餐旅大學中餐廚藝系副教授李怡君表示，各家作品極富創意，將原本味道單調烏魚子，美味層次提升到更高水準，令人激賞。酒後不開車，飲酒過量有害健康

中國時報【周毓翔、王思慧╱台北報導】國民黨立法院黨團昨公布公務人員退撫、郵儲、勞退與勞保等四大基金的短期投資收益概況，四大基金在去年底合計報酬率為-1.19％，虧損120億元，這是近3年來首度收黑，其中勞退基金虧損破百億元。國民黨團促請監察院主動調查，下會期開議後，也會邀請勞動部進行專案報告。四大基金3年首度收黑而根據勞動部的統計，新制勞退基金去年長短期投資總虧損423.8億元，若以1150萬個勞退新制帳戶，平均每人得分攤3685元的虧損，是新制勞退2005年實施以來最高金額。國民黨立院團上午公布四大基金收益，從2016年5月蔡總統執政起，四大基金當時投資國內上市櫃股票報酬率是2.89％，投資股市規模一路往上成長，至106年底已逼近9000億元。國民黨立委費鴻泰表示，四大基金不是政府的錢，是來自公教、勞工、郵政儲戶，政府若是為了護盤造成民眾損失，要追究失職官員的責任，甚至是總統蔡英文都必須向全國人民道歉。國民黨團書記長曾銘宗質疑，勞保基金將會在2026年破產，比預期提早1年，是政府把勞保基金用在股市護盤，造成勞保提前破產，政府有責任對千萬勞工做個清楚交代。曾銘宗表示，勞保基金投入股市，居然在1個月之內，虧損1226億元，勞動部、勞金局，去年10月到底發生甚麼事？虧損如此之龐大，難道不用說明嗎？政院否認動用基金護盤藍委費鴻泰表示，根據四大基金短期投資國內上市櫃股票統計顯示，截至去年底為止，投資金額高達1兆111億元，投資報酬率為-1.19％，在四大基金裡，只有郵儲基金並未虧損，是因為郵儲基金沒配合政府投入股市護盤。執政黨怎麼可以為了維護政權、支持率犧牲了公教、勞工的權益？行政院發言人谷辣斯澄清，從去年至今，四大基金及國安基金都未進場護盤，有的只是一般性投資，非為護盤而進場。勞動部政次施克和嚴正否認，政府並未使用勞動基金護盤，不能只看單月績效，且從未「單月虧損超過千億」。

所謂「北金山，南竹山」，金山財神廟堪稱北部最純的財神廟，每到過年就吸引不少生意人前去朝聖，其中，廟宇最大的特色莫過於開運三寶，廟方人員表示，內行人的拜法，往往先「求三寶、得三寶」，再配合濟公法扇來「送窮」，雖然整個求財程序頗為繁複，但一套做下來，配合誠心誠意，勢必財運旺旺來。「說也奇怪，每次拜完，總是有機會上門，雖然最後未必成交，但就是感覺運勢轉好。」從事房產業務的許先生與同事3人，即便當天金山下著大雨，也要趁空檔上山求財，許先生說，自己每3個月就來拜一次，而且上山必做的事情，就是求「開運三寶」，這也是金山財神廟最大的特色。開運三寶包括：開運錢、財氣存摺及財寶袋，其中，求開運錢是求財的重頭戲，信眾先向五路財神恩賜開運錢，隨後拿起6個筊杯擲筊，只要出現一個聖杯組合，就能向廟宇借100塊，最多能借到300。另外，如果筊杯全開或全蓋，表示財神爺還在思考或借發財金的用途不夠明確，信眾可以等下一次來的時候再求，千萬不要硬求。廟方人員郭小姐說，借來的錢，沒有歸定什麼時候還，待信眾某天發財了，再依能力還金，而且還完後，還可以再重新借。「信眾來求財，三寶最好一次求滿，錢財用來滾錢，存摺用來存錢，袋子讓財氣能隨身帶著走。」另外，除了求三寶外，虎殿陪祀的濟公禪師，旁邊插著法扇，信眾拜完後可手持扇子往自己身上輕敲拍打，「此動作稱送窮，象徵搧除窮氣、晦氣和衰氣。」興建於1999年的金山財神廟，主祀五路財神，相傳廟址風水極佳，正殿位在萬里的聚財穴「虎耳穴」之上，坐擁金山靈氣，又能俯瞰萬里財寶，也因此五路財神諭示的對聯寫道：「萬里財寶何處求，金山靈氣金財神。」金山五路財神廟小檔案更多鏡週刊報導【走春來去拜財神】到南山福德宮求發財金錢母 這樣做小錢滾成大錢【走春來去拜財神】何麗玲、Twice也來拜 紫南宮神蹟有人借金600元還290萬【走春來去拜財神】開示主委賺錢 這間財神廟連原物料、日圓走勢都看得準

文／黃博郎來自加拿大的自然教師Erick帶著台南市西門國小的學生來到花台，觀看學生所種的番茄苗。“Look at tomato saplings！”只見一大群小朋友興奮地圍在Erick身旁，用不甚流利的英語外加「比手畫腳」，與Erick熱烈討論番茄生長的問題。直接用英語教授學科這堂課不是英語課，而是自然課，也是台南市引進「學科內容和語言整合學習法」（Content and Language Integrated Learning, CLIL）的課程之一。這項學習模式是將學科教學和語文能力教學結合，直接用英語教授學科，而不只是將教材中翻英。ＣＬＩＬ對語文能力的提升，尤其是聽、說能力，效果十分顯著。這樣的效果不只在市區，位處城鄉邊陲的西勢國小也能看出學生的改變。在英國籍教師Michael帶領下，全校十三班把英語融入生活、綜合活動、健康與體育等學科，讓學生習慣和外國人說話，習慣在日常使用英語。現在學生不再害怕說英語，學校每次辦英語活動，總有一大堆學生爭先恐後地報名。南梓實小低年級和中高年級一周分別安排五堂和七堂ＣＬＩＬ課，家長一開始的態度是期待中摻雜著更多的焦慮，但經過一年，學生已習慣在校園使用英語。教學組長沈筱娟有一次看到學生在冷天裡穿短袖衣服，隨口問聲冷不冷？學生竟回答：“I’m so hot.”雖說用法不太正確，卻顯示說英語已成學生反射動作，令她欣慰不已。位處農村的東興國小，則因多次擔任國際民俗藝術節的接待學校，常有機會和外國人接觸，更能體認外語的重要性。當市府推動ＣＬＩＬ時，東興率先響應。如今學生的英語聽力從原本只聽得懂兩、三成躍升到八成，口說能力也明顯增強，成為辦學最大特色，在其他學校頻頻減班之際，東興國小招生反而逆勢增加三班。老師的英語能力也大幅提升台南市二○一七年在八所國小試辦ＣＬＩＬ，獲各界好評，一八年增為十三所。為了將經驗傳承與分享，台南市政府第二官方語言專案辦公室（簡稱二官辦）與成大合作出版全球第一本ＣＬＩＬ教學資源書。編著此書的成大教授鄒文莉表示，許多教師原先持抗拒態度，認為使用全英語授課壓力很大，經過輔導、研習及課程共備，實際嘗試後，愈來愈有信心及興趣投入跨領域的整合課程。家長一開始也有疑慮，擔憂孩子英語程度跟不上，但後來發現教師透過母語、圖表、影片、教具等教學鷹架來輔助學習，孩子不僅能理解，還展現對英語及學科領域的興趣。「當初要在西門國小推ＣＬＩＬ時曾被不少人潑冷水，大家都認為在安平舊部落要推雙語教育是不可能的，程度不好的學生連用中文講課都聽不懂，更何況英語。」對於教師和家長的反彈，西門國小校長呂翠鈴感受最深，為化解疑慮，她找教師座談，請大家把心裡的疑問都提出來，她再一一解答，並告訴老師們：「教育不能等！難道你希望下一代這樣下去？」教師後來都積極參與，還自組英語讀書會，不但從學生的進步獲得成就感，本身的英語能力也大幅提升。呂翠鈴同時邀請家長觀課以消除不安。在改革的過程中，她發現孩子的學習潛力無限，現在不但可用英語和老師溝通，上課還用英語做筆記，令她十分驚喜。二官辦副主任田玲瑚坦言，當初要推動英語教育時，教育局說增加英語課節數有困難，轉而引進歐美行之有年的ＣＬＩＬ。推行之初，各界難免有疑慮，教師團體和家長曾質疑學科採英語教學，程度差的學生會因聽不懂或不敢參與，學業變得更弱勢。而引進外國師資恐將影響本國教師的工作權，若教師配合意願低，計畫將難以推動。不過，試辦學校在熱血校長或教務主任帶領下，先說服教師再化解家長疑慮。課堂上，小朋友從原本的害羞到大方講英語，不但英語能力大增，連學科的專業字句也提早學會。部分學校鑑於外師招聘不易，便培訓校內教師推動ＣＬＩＬ，效果也很好。近二成五學生達全民英檢初級為瞭解ＣＬＩＬ雙語教學計畫試辦成效，取得「量化數據」，二官辦在試辦學校進行「小學英檢」（GEPT Kids）口試，發現受測學生經過九個月的學習，有顯著的進步，接近四分之一的學生英語口語能力已達全民英檢初級程度。成績比較分析結果顯示，各校學生皆有進步，顯見以英語教授其他科目，提升了學童英語聽說能力。推動雙語學校可能會遇到的瓶頸也在試辦過程中浮現，包括如何說服教師和家長、課程如何安排、如何招聘外師等，前兩項事在人為，第三項亟待政府解決，雙語教育才能全面推廣。更多新新聞週刊文章 英語為第二官方語言 該怎麼推動 推英語為第二語言從三步驟做起

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】由於企業紛紛計提商譽損失，導致2018年A股上市公司財報頻頻「爆雷」，根據統計，最近4天以來至少已有260家公司因此預虧超過2800億元（人民幣，下同），而虧損超過10億的公司就多達87家，由於虧損情況加劇導致投資人紛紛逃離出場，1月31日上證指數2600點大關得而復失，終場僅以小漲9點至2584.57點做收。由於企業在併購過程中，其併購對象的品牌價值（商譽）有可能產生減損，導致公司必在財報上認列虧損，大陸證監會最近發布的新規，要求企業必須在每年年終進行商譽減值測試，使得一些企業旗下品牌價值紛紛現出「原形」，其財報虧損的巨雷也就接二連三響個不停。根據券商中國的統計，最近4天之內，已有260家公司預虧超1億，其中，87家預虧超10億元，35家預虧超20億元，20家預虧超30億元。按照預虧上限計算，上述260家（預虧超1億）累計虧損2815億元，其中，有2038億元是集中在虧損超過10億元的87家上市公司身上。投資人恐慌逃離至於為何A股上市公司財報直到最近才密集「爆雷」？根據滬深交易所規定，滬深兩市相關上市公司需要在1月31日前進行年報業績預告，這也就意味著眾多公司搶在最後一晚發布業績預告，而且按照慣例，業績不好的公司，其財報一般都是最晚交。值得注意的是，上證指數1月31日午盤前一度站上2600點大關，但由於上市公司紛紛大幅計提商譽減損，從而導致公司2018年年度出現大幅虧損，許多公司股價也隨之下行。恐慌情緒蔓延之下，投資人紛紛逃離，最終拖累大盤一路拉回，終場僅以小紅收在2584.57點。不過，雖然財報「爆雷」令不少投資人對市場望而卻步，但是也有資金趁著市場回落「買買買」。部分資金逆市湧入資料顯示，近1個月來，借道滬深股通的北向資金仍青睞大盤藍籌以及消費板塊，且對白酒和家電板塊的龍頭股體現出特別的偏好。與之相對應，代表市場高風險偏好的融資資金在春節前陸續離場，但也有部分公司獲得融資資金逆市淨流入，其中包括不少已披露業績預增公告的科技類公司。

為拯救車市，相隔10年，中國有關當局近日再聯合推出「汽車下鄉」政策，祭出「適當補貼」促進農村汽車更新換代。但因為條件與環境不若以往，成效已受質疑。在連續成長28年後，2018年，中國車市迎來首度負成長，汽車銷量比2017年下跌2.8%。中國汽車工業協會日前預估2019年車市為零成長，下滑壓力更甚去年。為對抗全球金融海嘯，2009年1月，中國國務院公布「汽車行業調整振興規劃」首度推出「汽車下鄉」的惠農政策，給予一次性財政補貼。受此利多刺激，2009年中國小型車市場成長100萬輛。2010年初，「汽車下鄉」政策延長一年，車市整體銷量增幅更高達32.37%。中國證券報此前報導指出，2009年，在推出「購置稅減半」和「汽車下鄉」政策組合拳的情況下，中國汽車銷量達到1364萬輛，比2008年大增46.15%，中國一躍成為全球汽車產銷第一大市場，並保持至今。中新網報導，中國國家發展改革委員會等10部門近日聯合發布「進一步優化供給推動消費平穩增長 促進形成強大國內市場的實施方案（2019年）」。其中，多措並舉促進汽車消費被放在首位。中國工信部部長苗圩昨天說，2018年汽車產銷量出現下滑，從外部來說，限購限行、行車貴、罰款多、停車難等外部因素，造成了汽車產銷的下降。從內部來說，企業在調整結構、轉變發展方式上還不夠快，還需要時間來逐漸提高。國家發改委綜合司巡視員劉宇南表示，汽車消費減速，是2018年消費增速下滑的一個主要因素。要推動消費平穩增長，就要設法穩住汽車消費這一大頭。這次救車市「方案」包括：有序推進老舊汽車報廢更新；持續優化新能源汽車補貼結構；促進農村汽車更新換代；穩步推進放寬皮卡車（Pick-Up，帶開放式載貨區的輕型貨車）進城限制範圍；加快繁榮二手車市場；進一步優化地方政府機動車管理措施。為促進農村汽車更新換代，「方案」明定，有條件的地方，可對農村居民報廢三輪汽車，購買3.5噸及以下貨車或者1.6公升及以下排量乘用車，給予「適當補貼」，帶動農村汽車消費。不過中國當局相隔10年再祭出汽車下鄉，成效受到質疑。新京報引述業內專家說，現在購置稅優惠政策不再，很難確認「汽車下鄉」能否激起購買欲望。另一方面，現在三四線城市消費者也面臨消費升級的需求。因此，相關措施能否救市，還存有疑問。此外，中國汽車工業協會副秘書長師建華認為，短期內的消費刺激政策雖能拉動一時的銷量增長，但實際上卻引起中國車市的波動，有可能會提前透支消費需求，不利於汽車行業有序健康、持續良性的發展。許多大陸網民也在微博新聞討論串表示，這10年農村人口大量外流，只剩老人與小孩，現在再推出「汽車下鄉」，效果肯定大打折扣。

讀者投書：魏幗佳（服務業）「財務惡化勞保基金7年後破產！」博得媒體大幅報導，相對應軍公教年改，勞保年改只聞樓梯響，蔡英文政府被質疑是為了顧選票？難怪軍公教忿忿不平，支持年改者有被騙的感覺，都是政治考量，公平正義在哪裡？就以超徵還民來說，蔡英文總統在今年元旦談話中提到，將以編列特別預算的方式，分派全民有感的500億元大紅包！回饋全民的500億預算，將以稅收超收部分為基礎，此「經濟紅利」優先用來照顧年輕人與經濟弱勢者。然而因為被質疑跟選票有關，風向又改，行政院開記者會忙著澄清，指稱這些都是假新聞，表示將從長計議。君無戲言，然而「蔡英文政府戲言」，誠信何在？看看國外，奧地利政府計劃在2019 – 2022年提供60億歐元（69億美元）的稅收減免，其中15億歐元（17億美元）於1月1日生效，作為家庭稅收優惠變化的一部分。到2020年，將為低收入工人提供另外7億歐元（8.03億美元）的稅收減免。到2022年，政府預計將有450萬納稅人從改革中受益。除了較輕的稅收負擔外，還將採取措施簡化稅收，以盡量減輕申請負擔，特別是對小企業和低收入人群。國是如麻，「錢」怎麼來？怎麼去？攸關重大！日前稅務獎勵金1.3億元的預算，遭到法稅改革聯盟痛批，這筆預算沒有法源依據，根本將2004年廢除的「查稅獎金」借屍還魂，更令人民生氣的是，過往領獎人數比實際員額人數還多，高官甚至每年平均獲得近10萬獎金。反觀小老百姓遭遇如何？被超徵稅收，怨聲載道！人民選出立委，立委負責監督審查預算，為人民把關，然而當「利」委護航不當利益，政治買樁，背離民意，上下交相賊時，就是國家的大不幸！更多論壇文章連勝文們還是陳思宇們？人民本來可以躺著賺 委內瑞拉為何經濟崩潰？當台灣旅遊只分為補助季與非補助季運動、旅遊與商機，可不可能發生在「拚觀光」的台灣？性虐案9年暴增 223%：受盡折磨的孩子向誰說 #Metoo?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

igorstevanovic/shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒最近一項針對老年人的研究表明，將血壓降低到通常標準可以減失智的風險，位於北卡羅來納州溫斯頓 - 塞勒姆的維克森林醫學院（Wake Forest School of Medicine in Winston-Salem, NC）的科學家領導了一項隨機臨床試驗，該試驗收集了50歲以上高血壓的9,400名成年人。 實驗如何進行權威醫學網站《medicalnewstoday》，正如調查小組在JAMA研究報告中指出的那樣，該實驗的目的是「評估強化血壓控制對失智風險的影響」。 老年人血壓強化控制或標準治療，強化控制的目的是使收縮壓低於120毫米汞柱（mm Hg），而標準治療的目的是將其降低至140 mm Hg以下。收縮壓是心臟收縮時動脈的壓力。它通常是血壓測量中的第一個數字。結果顯示，與標準治療相比，接受強化血壓控制的患者發生輕度認知障礙（MCI）的人數明顯減少。 「在這項研究中，我們發現，僅僅3年的降血壓不僅能夠幫助心臟健康，也有助於大腦健康。」首席研究員傑夫·威廉姆森（ Dr. Jeff D. Williamson）博士說 失智和輕度認知障礙（MCI）失智症是影響大腦的疾病的一般術語，代表行為，思維，記憶和執行日常任務的能力下降。 延伸閱讀：壓力大是失智真兇？醫師：壓力太少加速早衰、阿茲海默症阿茨海默症是一種逐漸破壞腦組織的疾病，是導致失智的主要原因。根據世界衛生組織（WHO）的統計，世界上每年有癡呆症的5000萬人中有60-70％患有阿茨海默症。 輕度認知障礙（MCI）是受影響的個人及其周圍的人注意到心理能力喪失的一種狀況。 例如，這可能包括忘記重要的約會，失去對話的線索，以及難以推理和做出決定。 然而，輕度認知障礙（MCI）發生的變化並不嚴重，人們仍可以照顧自己並繼續日常生活。 延伸閱讀：「腦霧」和失智有什麼差別？年輕人為什麼好發？鄭淳予醫師來告訴你輕度認知障礙（MCI）影響了65歲或65歲以上人群的15-20％。 患有輕度認知障礙（MCI）會增加患失智症的風險，特別是如果這些症狀出現記憶問題時。參考資料： medicalnewstoday

(記者黃秀麗台北報導)新年的腳步即將到來，除了家中除舊佈新外，亦該注意容易忽略的「門面」。許多人意識到門面的重要性後，開始尋求醫美幫助自己微整改運，而該如何找到最適合自己的改運面相微整方式，就是一門很重要的課題。「近年最夯的話題不外乎玻尿酸填補或是埋線拉提，在這類的選項中，其實還有隱藏性的選擇---複合式療程」，愛玩美診所童盛麒醫師提及，如去年通過認證的新式線材「少女線」，儼然成為愛美人士的首選。使用線材拉提歲月摧殘的痕跡，再搭配洢蓮絲作為組合後，更能夠彰顯出成效。當然，洢蓮絲也被列為改運微整選項之一。洢蓮絲不光能全臉修飾，如隆鼻、豐頰、提眉、緊緻肌膚，達到立體雕塑、凹陷填充、以及立即拉提等多點拉提，亦能刺激基底肌膚，自體增生膠原蛋白。倘若是線性拉提搭配洢蓮絲，其效果等同於建築業中常聽到的使地基更穩固，增生膠原填補凹陷，就是在指洢蓮絲。Ellanse 洢蓮絲少女針與市面上注射類的劑型不大相同，其成分中的CMC凝膠載體，具有極佳的黏稠度與彈性，注射後有立即填充效果且可幫助塑型不易位移，肌膚看起來也很Q彈飽滿；而當CMC慢慢被人體自行吸收代謝後，成分中的PCL會持續刺激膠原蛋白新生，其自體膠原取代原來CMC的空間繼續填充（皮膚的緊緻、飽滿度更好也更自然），效果兩年後受人體完全吸收，相容性高，對人體不容易產生排斥現象。童盛麒醫師表示，「老化，除了皺紋、下垂，追根究柢還是流失了膠原蛋白。」過去以填充物「單純填充」的方式治療老化，即是運用皺紋、凹陷處補滿的治療邏輯。然而，此法的效果在精緻、自然度及維持時間上已經無法滿足現代人的需求，故選擇膠原蛋白增生的注射方式，便成為主流。最後愛玩美診所廖國良醫師也提到，PCL聚己內酯是洢蓮絲的主要成分，數十年已做為為骨科用植體、手術縫合線、臉部填充物等可被人體吸收的植體，後來因其有助於合成膠原蛋白的特性，後來為科學家研發，運用於美容醫學抗老的範疇上。新年改運微整的選擇多，市面上五花八門的療程總是吸引人。但如何達到期望的效果及保護自身的安全，皆是需要與醫生詳細討論，才能得到最佳成果。雖說省錢是必須的，但對於「面子」問題，可千萬不可貪小便宜，尋求有醫師執照且有良知的診所，才是對自己的保障。(自立晚報2019/1/29)

作者●王蜜穜Winner/商周.com專欄作家那一年的3月初，我任職的公司投資了一家旅行社，因為剛開業沒有知名度和宣傳，因此很需要媒體打頭陣來做曝光。公司投資了一筆行銷預算，推出比市價低廉近7成的促銷旅遊方案，就當作是投資行銷費用一般的流血降價，行程中還加入了當時最流行的「網紅外拍」單元。不論在產品的包裝和價格上，我們都很有信心，於是規劃了盛大的記者招待會，要宣布開幕並主打行程。不料，在一切都準備就緒的記者會前3天，電視上傳來了馬來西亞航空失蹤的消息，到底是墜機還是消失？所有的焦點都關注在馬航的新聞上，也造成了人們對旅遊搭飛機的恐慌。離記者會只剩3天卻發生這樣的事，原本開開心心的上市活動，立刻變成了必須危機處理的個案。我們必須立刻決定，記者會還要不要開，所有已經通知的媒體、飯店、表演和一切的施工廠商，都要立刻停擺。全盤的思考過後，我給老闆打了一通電話：「馬航墜機，在這個時間點我們不能做宣傳了，因為不會有版面，也會有負面觀感的問題，因此我建議立刻取消記者會的計畫。」老闆在我的分析之後同意了這個決定，於是我便開始著手後續所有的變動。危機是沒辦法預估的，但是你可以做的就是繼續預備。這件事情的發生並不是我們可以預料的，但是危機來了是沒有時間讓你傷心的，「處理」是當下最重要的事，我們所能做的就是將損失降到最低。於是開始了聯繫飯店停辦、聯繫記者取消活動、聯繫所有的廠商取消一切原訂的施工。當時也有人問我，「有必要做這麼大的變動嗎？媒體會有其他的記者可以支援吧？」說真的這是一個不容易的決定，但是遇到危機的當下，我們必須要立刻冷靜地做幾件事情的評估。一，原本辦活動的目的是什麼？想要得到什麼結果？1.要讓媒體記者來參加，希望獲得新聞大篇幅的曝光。2.要推廣新上市的旅行社，讓更多人知道並且產生消費動機。3.想讓人覺得這是個創新並且體貼的品牌。二，若我們依舊選擇硬上，會造成什麼結果？1.大部分記者都不會來，因為全都去追重大新聞，場子大人卻少，長官和來賓們都尷尬。2.版面被大新聞佔得滿滿，就算有機會擠進去秒數也會非常的少，講不到重點。3.別人正在國難悲傷，而你在歡笑要去旅遊，只會被討厭且覺得你超級冷血。因此，把所有原訂要支出的費用全數控制下來，然後呢？就不宣傳了嗎？當然不行。一般而言，一個重大社會案件大約會佔新聞媒體1～2周的時間，孰不知禍不單行，馬航下片又來了一個太陽花學運，當時企業公關們幾乎都叫苦連天，記得那段時間有個人力銀行公關還是鼓起勇氣地召開了活動記者會，但是很不幸地「現場空棚」。眼看著離銷售截止和旅行出發日期越來越近，我決定要來開一場不花大錢的造勢活動。場地就選擇媒體林立的內湖週邊的公園。對所有的媒體發出了記者會邀請函後，我帶著2個網紅模特兒，1個攝影師，1張品牌的Logo手板，一台DV和腳架，我們驅車來到了記者會的現場，沒有燈光音響舞台或麥克風，迎接我們的是一片綠油油的草地，以及空無一人的公園。這樣的結果，其實我們是料想的到的，因為他們都卡在立法院的太陽花學運門口，大概不會來了。但縱使如此，依舊按照原定計畫，主持流程，介紹活動，並用DV在旁側錄著我們沒有觀眾的表演，攝影師則是拍攝著模特兒在草地上享受大自然的外拍情境。準備收拾道具走人的時候，我接到了一通陌生的電話，是XX報記者：「喂，我是XX日報的xxx，剛從學運現場逃出來，你們結束了嗎？我想來拍點令人比較舒服的新聞…」於是這場荒謬又寂寥的記者會，我們只專心接待了一個記者，也因為什麼裝潢布置都沒有，所以能拍攝的畫面，就是我們僅有的那張LOGO手板和兩個模特兒。隔天的早報，居然得到了該報半版的曝光，斗大的品牌字和兩個模特兒，就高掛在那沉重的其他新聞旁邊。這個大篇幅的曝光，也意外帶動了其他電子媒體的關注，我在隔天的早晨陸續接到了8個電視新聞台打來，表示要來追這條新聞，而我們早有預備好DV的畫面，裡面充滿了模特兒的訪談和影像，可以直接讓記者們把影片Copy回去剪輯。就這樣，一場只花了不到3千元的活動，換來了一個報紙半版，8家電視新聞專題式的曝光，我們開始鋪天蓋地地透過新聞影片做網路曝光的宣傳，很順利地將產品售完，也宣傳到了新上市的旅行社。如果你叫我再做一次同樣的事情，我不覺得一定能同樣的幸運，但在這事上，我想有幾個動作是做對了:一，深入了解市場動態、觀感：迅速地做出判斷，將損失降到最低。二，不要有太大的得失心：用有限的資源努力去預備，並將內容紀錄下來做預備。三，不要投資太多錢：辦活動投的錢越大，如果成效不好心理的挫敗就越深，所以不要給自己太多預算去處理事情，沒有大錢才會動腦筋，有錢就不會動腦。對於每一個業務、行銷、公關，或任何職場工作者而言，精準地對焦公司所要去的方向，設定目標，然後邊做邊修，越走路會越通。我們只能將所有該準備的事情都預備好，忍耐、等候、不要輕易放棄，「峰迴路會轉，機會會留給有準備的人。」更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 台獨卻赴中做生意？不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員，請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發！ 善政啊！你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

日前公布的第91屆奧斯卡入圍名單之中，艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）執導的《羅馬》獲得最佳影片等10項提名，與尤格藍西莫（Yorgos Lanthimos）的《真寵》並列本屆入圍獎項最多的電影。然而，美國戲院業者拒絕在例行的最佳影片特映活動上放映這部片。依照往年慣例，在奧斯卡入圍名單公布之後，包含AMC、Regal、Cinemark三大院線在內的美國連鎖電影院，都會在頒獎典禮舉行之前，為獲得最佳影片提名的電影進行為期兩週的特別放映，讓錯過這些片子的影迷可以補看，但是今年《羅馬》卻被他們拒於門外。「十多年來，影迷們一直很喜歡AMC的最佳影片特映活動，他們可以藉此補看去年在AMC上映過的入圍作品。」AMC在一份聲明中表示：「今年，美國影藝學院的會員們提名了一部未獲得AMC許可上映的電影，因此，它不會出現在今年的AMC最佳影片特映活動中。」會出現這樣的狀況，跟《羅馬》的發行商Netlfix脫不了關係。Netflix的發行方式是跳過電影院，直接將新片上架到影音平台，嚴重影響戲院業者的利益，因此雙方的關係一直很緊張。在奧斯卡的報名規則中，除了最佳外語片之外，該片必須要在美國本土商業映演一週以上，才能獲得角逐小金人的權利。據傳，Netflix最後只能找到100家戲院上映，其中有些還是花錢租來的影廳，才終於跨過報名門檻。而且他們沒有公開票房數據，這也讓強調票房公開透明的好萊塢同業感到不滿。不過，本屆奧斯卡可以說是Netflix收穫最多的一年，除了《羅馬》入圍10項之外，柯恩兄弟（Coen brothers）新片《西部老巴的故事》也獲得最佳改編劇本等3項提名，短片《關卡最後》也獲得最佳紀錄短片提名，合計共14項。在所有電影公司之中，入圍數量僅次於迪士尼（17項）和福斯探照燈（15項），甚至勝過環球和索尼（各為9項）。第91屆奧斯卡金像獎頒獎典禮將於台灣時間2月25日早上9點舉行。看更多《上報生活圈》文章電影採訪需求通知 / 提供最新電影新聞資訊請聯繫上報生活記者 → 黃衍方william_huang@upmedia.mg更多上報內容：第91屆奧斯卡入圍名單公布 《羅馬》《真寵》10項最多、《黑豹》提名最佳影片被揭曾發穆斯林歧視言論 《幸福綠皮書》編劇缺席影評人協會獎避風頭好萊塢大咖紛紛走避！今年奧斯卡主持人的職位將開天窗